Hier kannst du ankommen und den Alltag aussen vor lassen. Im Yogaraum auf deiner Matte hast du die Möglichkeit dich ganz auf dich und deinen Körper zu konzentrieren.
Die Yogaübungen werden genau angeleitet und holen dich dort ab, wo du stehst.
Jeder ist willkommen, egal ob mit oder ohne Vorerfahrungen. Yoga ist kein Leistungssport, sondern soll dich sanft an deine Grenzen führen und dir zu mehr Einssein mit dir und deinem Körper verhelfen.
KLEINE GRUPPE
Wir üben in kleinen Gruppen von maximal 6 TeilnehmerInnen. So entsteht ein fast freundschaftlicher Raum, in dem man sich kennt und ich als Yogalehrerin auch auf Bedürfnisse des Einzelnen eingehen kann. Du kannst gerne eine Probestunde vereinbaren.