Sivananda

Yoga gelernt habe ich in der Tradition des Sivananda (1887-1963), ein großer Meister aus Indien, der viele Schüler in seinem Ashram in Rishikesh ausgebildet hat, die wiederum die Yogalehre in die Welt und so auch zu uns in den Westen gebracht haben.

Sivananda hatte einen Leitspruch "Diene, liebe, gib, reinige Dich, meditiere und verwirkliche." Er sagt: "Diene, liebe und gib - ohne zu geben, kannst du nicht dienen und lieben. Wenn du alles für Dich behält und sagst: "Oh ja, ich liebe Euch alle" und wenn du isst, ohne anderen etwas abzugeben, dann ist das keine Liebe. Du musst deine Liebe in der Tat zeigen." 

Ob im Großen oder Kleinen: In jedem Moment können wir alles hingeben was uns beschäftigt oder belastet - uns leer machen, so daß sich der entstandene Raum neu füllen kann - mit Stille, Freude, Frieden.

Swami Sivananda gründete 1932 den Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien und weitere Gesellschaften um spirituelles Wissen und Yoga zu schulen und zu verbreiten. Er lehrte den ganzheitlichen, den integralen Yoga, der Körper und Geist verbindet. Als Arzt erkannte er vor allem auch den gesundheitlichen Wert des Hatha Yoga, der Atemübungen und Meditationstechniken, wie wir sie heute noch immer üben und lehren dürfen.

Sivananda war für seine Weltoffenheit und Großzügigkeit bekannt, so sind seine Schüler aller Nationalitäten, Religionen und Glaubensrichtungen überall auf der Welt zu finden.